연애상담 해결하는법연애상담 해결하는법

Posted at 2011.08.20 12:57 | Posted in LOVE/LOVE : 남자의 심리

 

연애상담, 어떻게 하고있나?

연애상담

 

손가락을 누르면 연애고민이 바로 해결!

 

살다보면 수많은 연애고민에 직면하게된다.

"짝사랑하는 상대를 내 사람으로 만들고 싶다!"

"나에게 상처를 준 그 사람을 이제는 잊고싶다!"

"나도 솔로탈출하고 싶다!"

.

.

.

이러한 많은 연애고민들 당신은 누구에게 연애상담을 하고 있나?

주변의 친구? PUA? 연애블로거?

연애고민이 생기면 제일 먼저 연애상담을 신청해야할 사람은 바로 '나 자신'이다.

 

지금 당신이 연애고민에 빠져있는 그 상황은
당신 스스로 긍정적으로 생각하고 있는 상황이기 때문이다.  

 

당신이 모르고 뜨거운 냄비를 잡았다면 소리를 지르며 냄비에서 손을 떼어내듯이

모든 사람들은 부정적인 상황에서 벗어나려고 노력한다.

 

하지만 당신이 현재 연애고민을 하고 있다면 그것은 어떻게 뜨거운 냄비에서 손을 떼어낼지 모르는게 아니라 거운 냄비에 손을 데이고 있는 현재가 당신스스로에게는 긍정적으로 받아드려지고 있기 때문이다.  


연애고민에 빠졌을땐 연애상담을 해줄만한 사람을 찾기전에

이상황을 자신이 긍정적으로 인지하고 있는 원인을 찾아내야한다.

이 과정은 자기 자신 스스로 치열한 자기대화로 충분히 해결할 수 있는 문제다.

연애상담

충분히 스스로 생각해봤습니까?


 

연애상담전 생각해봐야할 7가지 질문들

1. 왜 나는 이런 상황에 처하게 되었나?

2. 이 상황에서 내가 얻을수 있는것은 무엇인가?

3. 이 상황에서 얻을수 있는것보다 더 얻고싶은 것이 있는가?

4. 내가 진정으로 바라는 상황으로 가려면 어떻게 해야하는가?

5. 내가 진정으로 바라는 상황으로 갈수 없는 이유는 무엇인가?

6. 자기대화(자기설득)

7. 자세한 계획은 어떤 것들이 있을까?


위의 7가지 질문을 시간을 두고 치열하게 고민해보면

이 세상 그 어떤 연애고민도 스스로 해결할수 있다.

그렇다면 위의 7가지 질문들은 어떤 의미이며 어떻게 질문해야할까?

 

1. 왜 나는 이런 상황에 처하게 되었나?

자신이 현재 연애고민에 빠지게된 경위를 치밀하게 돌이켜본다. 작은 사건도 놓치지 않고 꼼꼼하게 생각해보는게좋다.

연애상담

어쩌다 이지경이...


 

2. 이 상황에서 내가 얻을수 있는것은 무엇인가?

지금 당신이 연애고민의 상황에 빠졌다는것은 분명히 현재 상황에서 스스로 긍정적인 무엇인가를 느끼고 있기 때문이다. 아무리 극한의 연애고민 상황에서도 생각보다 긍정적인 요인들이 존재한다. 처음에는 아무리 생각해봐도 현재에서 긍정적인 요소들을 도출해내기 어렵겠지만 시간을 두고 차분히 생각해보면 생각보다 많은 긍정적 요소들을 발견할수 있을 것이다.

연애상담

혼자니까 편하니 좋네!


 

3. 이 상황에서 얻을수 있는것보다 더 얻고싶은 것이 있는가?

연애고민을 한다는것은 이성적으로 자신의 현재의 상황에 대해 불만을 느끼고 있으며 보다 나은 상황으로 바꾸고 싶다는 의지의 산물이다. 자신이 원하는 상황에 대해 될수있는대로 구체적으로 자세히 묘사해보자

연애상담

나도 커플좀...ㅜ_ㅜ


 

4. 내가 진정으로 바라는 상황으로 가려면 어떻게 해야하는가?

연애경험이 아무리 없어도 자신이 원하는 상황으로 가는 방법에대해 누구든며 대략적으로 구상을 해볼수 있다. 또한 사실 연애고민의 해결법은 몇가지 없다. 고백한다. 헤어진다. 참는다. 거절한다. 고백을 받아드린다. 요정도가 전부이지 않은가!?

연애상담

어떻게 가야하지!?


 

5. 내가 진정으로 바라는 상황으로 갈수 없는 이유는 무엇인가?

대부분의 사람들은 자신의 연애고민을 해결하는 방법을 모두 알고 있다. 다만 자신의 연애고민을 해결할수 있는 방법을 실행하기 어려울 뿐이다. 공부도 그렇다. 이글을 읽지 않은 당신도 서울대 가는법은 알고 있다. "교과서 위주로 사교육 없이 예습복습을 철저히"하면 누구나 서울대에 갈수있다. 다만 공부를 한다는 것이 지겹고, 놀고싶고, 좀이 쑤시고, 공부할 환경이 안될 뿐이다.

자이제 당신이 진정으로 바라는 상황으로 갈수 없는 이유에 대해서 허심탄회하게 털어놓아보자.


6. 자기대화(자기설득)

이 부분이 제일 중요하다. 지금 당신이 연애고민을 하고 있는것은 이성과 자아가 서로 다른 생각을 하고 있기 때문이다. 이성적으로는 보다 나은 상황으로 나아가고 싶지만 자아는 이상황에서 얻을수 있는 긍정적인 요인들에 대해서 충분히 만족을 하고 있고 보다 나은 상황으로 가는 길에 도사리고 있는 작은 위험들을 피하고 싶어한다.

 

이렇게 이성과 자아의 의견충돌이 생기면 당신은 연애고민을 하게 되는것이다. 이때에는 우습지만 혼자만의 시간을 갖고 명상에 잠기며 자아와의 대화를 시도해본다. 처음에는 어색하고 우습지만 조금씩 자신의 자아와의 대화를 할수록 자신의 연애고민에 대한 새로운 사실들을 알수 있다.

 

충분히 자신의 자아와 대화를 하며 보다 나은 상황으로 가는 법에대해 자신의 자아를 설득한다.

연애상담

제일 힘든 설득은 나 자신을 설득하는 것이다.

 

 

7. 자세한 계획은 어떤 것들이 있을까?

위의 자기대화를 통해서 자신의 자아를 설득하는것에 성공했다면 당신은 천군 만마를 얻은것과 다름없다. 연애는 둘이하는것인데 그중 50%가 확신을 가졌으니 이제는 반은 성공한것과 다름없다! 이제부터는 자세한 계획만 생각해내면 된다. 이부분은 연애 경험이 부족할경우 어려울수 있으므로 이부분은 타인에게 도움을 받는것도 좋은 방법이다.

 

 

그렇다면 사례를 들어 자기 스스로 연애고민을 해결하는 것을 연습해보자.

 

"어떻게 하면 솔로탈출을 할수있을까!!!???"


1. 왜 나는 이런 상황에 처하게 되었나?

남들에 비해 특출나지 않은 외모에다 그리 재미도 없고 돈이 많은것도 아니다.

또한 이성을 만날 기회도 별로 없는것같다.

 

2. 이 상황에서 내가 얻을수 있는것은 무엇인가?

혼자만의 시간을 편안히 보낼수 있다. 나만의 취미를 즐길수 있다.

자주 친구들과 술을 마시며 편하게 놀수 있다. 주말에 늦잠을 잘수있다.

데이트비용이 필요없다. 혼자 훌쩍 여행을 갈수있다. 등등....

 

3. 이 상황에서 얻을수 있는것보다 더 얻고싶은 것이 있는가?

여자를 만나고 싶다. 연애를 하고싶다. 성적욕구를 해소하고 싶다.

여자친구와 놀러가고 싶다. 사랑을 느끼고싶다. 안정, 평온함을 느끼고싶다.

 

4. 내가 진정으로 바라는 상황으로 가려면 어떻게 해야하는가?

그동안 혼자 마음에 들어했던 미숙이에게 고백을 해야겠다!

 

5. 내가 진정으로 바라는 상황으로 갈수 없는 이유는 무엇인가?

고백하는게 창피하다. 고백이 거절되었을때의 상황이 두렵다.

지금의 상황이 차라리 편하다.


 

6. 자기대화(자기설득)

이성 : 야! 안되겠다! 미숙이에게 고백을해야지!

자아 : 안돼 그건 못하겠어!

이성 : 야! 언제까지 이렇게 궁상떨꺼야!?

자아 : 그래도 만약 거절당하면 어쩔건데? 친구사이도 끝이야! 알아!?

이성 : 그럼 언제까지 친구할건데 나도 데이트도해보고 싶고,
         미숙이랑 뽀뽀도 하고싶단말야!

자아 : 그럼... 안차이는 방법 뭐 그런거 없나?

이성 : 야 그런게 있으면 김태희도 꼬시게?

자아 : 그래도...

이성 : 이왕 한번사는 인생! 남자답게 시원하게 고백해버리자!

자아 : 아.... 

 

7. 자세한 계획은 어떤 것들이 있을까?

문자로 고백한다. 분위기 좋은 레스토랑에서 직접 고백한다.

술마시고 취중진담을 해본다. 바닐라로맨스에게 질문해보자! 

연애상담

이래도 고민해결안 안되면 바닐라로맨스에게로!


 

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평범남, 사랑을 공부하다.

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  1. 이전 댓글 더보기
  2. ㅎㅎ 오늘도 너무 잘 읽고 갑니다 ㅎㅎ
    이모저모 깨닫는게 많아지네요 ^^
  3. 정말,,
    고민해결 대는데 도움되는듯한..ㅎ
    잘보고 갑니다^^
  4. 결론은 바닐라로맨스님께 질문해 보는것인듯 합니다^^
  5. 일단 부딪혀보고 나서 생각하는게 나을 때도 있겠죠 ㅎㅎ
  6. 일단 자문자답 해 보는 것이 좋을 것 같아요 ㅎㅎ
    근데 사람들이 잘 안하죠
  7. 푸릎팍 도사를 찾아가야겠어요
    등산 갔다가 방금 귀가했어요~ 주말 잘 보내세요~
  8. 잘보고 갑니다^^
    자신과의 대화가 필요하다는 이야기죠?
    행복한 주말 저녁 되세요^^
  9. 비밀댓글입니다
  10. 연애에 대한 좋은
    기술 이군요.
    자기대화 중요한 것 같습니다.
  11. 내가 좋으면 그걸로 좋은 거라고 생각해요~.
  12. 아.. 이런 내용이 숨어있었군요.
    자기와의 대화라....
    좋은 내용 잘 읽고 갑니다~ ^^
  13. 일단,, 저 자신부터 찬찬히 돌이켜 봐야겠네요~~ㅋ
    고민해결~!!ㅋㅋ
    팍팍~~ㅋㅋ
  14. ^^.. 평범남님... 화이팅한 월요일이 되세요~ *^___^
  15. 언젠가 바닐라로맨스님한테 상담할일이 생길지도..ㅎㅎ
  16. 연애상담 ㅎㅎㅎ
    그 아련한 추억~ 혼자 킥킥 거리다 갑니다^^
  17. 이렇게 전략적이지 못해서... 구냥 말은 해봐야 평생 후회가 남지않는다는 것 ㅋㅋ
  18. 비밀댓글입니다
  19. 가리
    음.. 결론은 났는데 방법을 잘 모르겠다면.. 상담해도되나요? ㅎㅎ
  20. 비밀댓글입니다
  21. 중형차
    관리자의 승인을 기다리고 있는 댓글입니다

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